婴幼儿辅食大全:小米蒸蛋糕(小米只会煮粥?换个花样上锅一蒸,营养好吃老少皆宜)

小米作为一种营养丰富的粮食作物,在餐桌上越来越受到我们的青睐。像小米熬粥也是很多朋友都会做的主食,不过吃惯了精细白米的朋友,会觉得小米吃起来粗糙,那咱不妨换个花样来做,打成小米浆后做成松软香甜的蒸糕,好吃的窍门轻松get!这样既可以增加粗粮的摄入,还可以改善小米的口感,一举两得!

不需要用到烤箱,蒸一蒸便能成,也不需要用到面粉,小米和鸡蛋才是其中的主角。做出来的蒸糕成功率高,甜度适宜,香糯养胃。最后可以撒点蔓越莓干作点缀,酸甜的口感盈满口腔,更加开胃。

婴幼儿辅食大全:小米蒸蛋糕(小米只会煮粥?换个花样上锅一蒸,营养好吃老少皆宜)

组织蓬松绵软,弹性十足,小米香气萦绕,入口轻盈软糯,比普通的馒头面包更令人上头,做早餐的一把好手!还可以加点装饰做成生日蛋糕,也是美味得很。

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-小米蒸蛋糕-

小米/130g、鸡蛋/3个、柠檬/一片、细砂糖/20g、核桃油/30g、蔓越莓碎/适量

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熟练耗时:45分钟

工具:破壁机、蒸锅

图文步骤

1.鸡蛋分离出蛋清和蛋黄待用。

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2.洗净后的小米放入破壁机中,加入蛋黄、核桃油,打成细腻的小米浆备用。(Tips:核桃油也可以用其他植物油代替)

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3.把分离的蛋清倒入无水无油的搅拌碗里,挤入柠檬汁,加入10g细砂糖,用电动打蛋器打发均匀。

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4.加入剩余的10g细砂糖,中速打发至干性发泡,提起打蛋器有直立的小尖角。

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5.取三分之一打发好的蛋白霜加入小米浆,用刮刀翻拌均匀;拌均匀后的小米浆倒回蛋白霜,用同样的手法拌匀。(Tips:操作要迅速,不要打圈搅拌,以免蛋白消泡影响成型)

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6.倒入6寸的戚风模具中,轻震出气泡,盖上耐高温保鲜膜,扎出几个小孔。

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7.放入电蒸锅,蒸30分钟,关火后焖5分钟,脱模后切小块,放上蔓越莓碎装饰。

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吃过的都对它着迷,连不爱吃小米的宝宝闻着味儿都会跑过来

做多了的蒸糕室温保存可以放2天,冷藏可以放3天。 婴幼儿辅食大全:小米蒸蛋糕(小米只会煮粥?换个花样上锅一蒸,营养好吃老少皆宜)

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