最新1~18岁男女标准身高体重表(2023版),你家孩子达标没?(附:影响孩子长个儿的不良习惯)

本文带大家来看看2023版最新1~18岁男孩女孩身高体重标准表。另外,影响孩子身高的因素是遗传问题,但不占主要因素。标准身高体重对照表主要由年龄、身高、体重组成。青少年的平均身高比以前提高了很多,可以通过下面的标准表来判断:

第一,男孩

1.年龄:1岁;标准身高(单位:cm)76.5;标准重量(单位:kg)10.05;

2.年龄:2岁;标准身高(单位:cm)88.5;标准体重(单位:kg)为12.54;

3.年龄:3岁;标准身高(单位:cm)96.8;标准体重(单位:kg)为14.65;

4.年龄:4岁;标准身高(单位:cm)104.1;标准体重(单位:kg)为16.64;

5.年龄:5岁;标准身高(单位:cm)111.3;标准体重(单位:kg)18.98;

6.年龄:6岁;标准身高(单位:cm)117.7;标准重量(单位:kg)为20.27;

7.年龄:7岁;标准身高(单位:cm)121.0;标准体重(单位:kg)为21.26;

8.年龄:8岁;标准身高(单位:cm)124.0;标准体重(单位:kg)为24.06;

9.年龄:9岁;标准身高(单位:cm)130.0;标准体重(单位:kg)为27.33;

10.年龄:10岁;标准身高(单位:cm)135.4;标准体重(单位:kg)为30.46;

11.年龄:11岁;标准身高(单位:cm)140.2;标准体重(单位:kg)为33.74;

12.年龄:12岁;标准身高(单位:cm)145.3;标准体重(单位:kg)为37.69;

13.年龄:13岁;标准身高(单位:cm)151.9;标准体重(单位:kg)为42.49;

14.年龄:14;标准身高(单位:cm)159.5;标准体重(单位:kg)为48.08;

15.年龄:15岁;标准身高(单位:cm)165.9;标准体重(单位:kg)为53.37;

16.年龄:16;标准身高(单位:cm)169.8;标准体重(单位:kg)为59.08;

17.年龄:17岁;标准身高(单位:cm)172.3;标准体重(单位:kg)60.68;

18.年龄:18岁;标准身高(单位:cm)172.7;标准重量(单位:kg)为61.40。

最新1~18岁男女标准身高体重表(2023版),你家孩子达标没?(附:影响孩子长个儿的不良习惯)

第二,女孩

1.年龄:1岁;标准身高(单位:cm)71.5 ~ 77.1;标准体重(单位:kg)8.5 ~ 10.6;

2.年龄:2岁;标准身高(单位:cm)83.3 ~ 89.8;标准体重(单位:kg)10.6 ~ 13.2;

3.年龄:3岁;标准身高(单位:cm)90.2 ~ 98.1;标准体重(单位:kg)12.6 ~ 16.1;

4.年龄:4岁;标准身高(单位:cm)97.6 ~ 105.7;标准体重(单位:kg)14.3 ~ 18.3;

5.年龄:5岁;标准身高(单位:cm)104 ~ 112.8;标准体重(单位:kg)15.7 ~ 20.4;

6.年龄:6岁;标准身高(单位:cm)109.7 ~ 119.6;标准体重(单位:kg)17.3 ~ 22.9;

7.年龄:7岁;标准身高(单位:cm)115.1 ~ 126.2;标准体重(单位:kg)19.1 ~ 26;

8.年龄:8岁;标准身高(单位:cm)120.4 ~ 132.4;标准体重(单位:kg)21.4 ~ 30.2;

9.年龄:9岁;标准身高(单位:cm)126.7 ~ 141.6;标准体重(单位:kg)22.93 ~ 35.26;

10.年龄:10岁;标准身高(单位:cm)132.1 ~ 148.2;标准体重(单位:kg)25.36 ~ 40.63;

11.年龄:11岁;标准身高(单位:cm)138.2 ~ 155.2;标准体重(单位:kg)28.53 ~ 46.78;

12.年龄:12岁;标准身高(单位:cm)144.1 ~ 160.7;标准体重(单位:kg)32.42 ~ 52.49;

13.年龄:13岁;标准身高(单位:cm)161.1 ~ 162.7;标准体重(单位:kg)40.42 ~ 55.00;

14.年龄:14;标准身高(单位:cm)164.2 ~ 167.0;标准体重(单位:kg)55.89 ~ 57.22;

15.年龄:15岁;标准身高(单位:cm)168.2 ~ 168.5;标准体重(单位:kg)59.23 ~ 60.01;

16.年龄:16;标准身高(单位:cm)169.1 ~ 169.3;标准体重(单位:kg)60.01 ~ 61.0;

17.年龄:17岁;标准身高(单位:cm)170.0 ~ 170.5;标准体重(单位:kg)61.3 ~ 61.8;

18.年龄:18岁;标准身高(单位:cm)170.8 ~ 171.2;标准体重(单位:kg)62.4 ~ 62.5。

最新1~18岁男女标准身高体重表(2023版),你家孩子达标没?(附:影响孩子长个儿的不良习惯)

影响孩子长个儿的不良习惯

1、肉食吃太多

猪肉、牛肉、羊肉等肉类是含钙量较低的食物。如果每顿饭都无肉不欢,吃很多肉,不仅会导致肥胖,还会造成膳食总蛋白质过剩,从而导致钙的流失。

2、不吃粗粮

谷物是钙及维生素D含量较高的食物,而维D是促进钙质吸收的重要营养物质。但在现在的饮食习惯中,人们往往以吃精细加工过的食物为主,很少吃粗粮谷物,而这种饮食习惯会影响钙的摄入量。

3、食物太咸

人体内的钙,是与钠一同从尿液中排出的,因此,如果盐吃的太多,尿钠排出的量也就多,同时,尿钙排出的量也会随之增多,从而导致身体内钙的流失。

4、偏食

食物中缺少铜、锰和锌等微量元素也会影响骨密度,所以偏食也会影响孩子的骨骼生长发育和骨量,平时应多吃牛奶、鱼、虾、蚌、萝卜、芹菜、菠菜、白菜、卷心菜、各种豆制品等含钙丰富的食物。

5、喝太多碳酸饮料

美国哈佛大学公共卫生学院研究人员发现,经常大量饮用碳酸饮料的青少年,特别是女孩,发生骨折的危险是不饮用这种饮料的青少年的3倍。所以,还是要尽量少喝。

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