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超全产妇月子餐30天食谱的详细安排（顺产、剖腹产都有！大家赶快收藏！）
月子餐30天食谱包括顺产和剖腹产的，为产妇提供足够的营养，月子期间的饮食很重要。 坐月子是女人的第二次“重造”，一定要科学饮食为自己日后的健康提供更好的营养基础。 下面这些理论知识，月嫂不要觉得不重要，我只要会做菜就行了。 01、月子餐的进补阶段 产妇刚生完孩子是很虚的，不能一味的进补，要分阶段，分个体情况，一边调理一边进补。月子餐要针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求，分为4个阶段： 第一阶段…- 335
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