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新妈妈产后第一天吃什么好,怎么吃?(孕妇产后第一天吃什么好)
分娩是一个非常耗费精力的过程,一般需要12个小时左右,因此宝宝出生后,新妈妈会感觉体力透支,从而食而无味、食欲不振,这都很正常。但产后需要保证足够的营养,这样才能尽快恢复元气,那么新妈妈产后第一天吃什么好,应该怎么吃呢? 关键第一口,产后第一餐这样吃。对于刚分娩完的新妈妈来说,此时身体过度耗气失血,再加上体内激素水平的急剧变化,很容易受到疾病的侵袭,因此产后的第一餐应该优先选择易消化、营养丰富的流…- 15
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