投稿
  • 注册
  • 查看作者
    • 儿童情绪管理与性格培养绘本:暖绘本愤怒的龙

      本文语音阅读 播音源:Aitong

      《暖绘本·愤怒的龙》这是一本关于排遣愤怒情绪的成长教育绘本,让孩子了解“愤怒”,教孩子 排遣“愤怒”。

           我们每个人每天都生活在“情绪流”当中,没有人能够摆脱情绪而存在。良好的情绪如同灿烂的阳光,而恶劣的情绪则如同雷鸣电闪。

           孩子也一样,当孩子一旦发起脾气来,他们的尖叫和嘶吼,撕咬和踢打,让人再也想不到他曾经是一个小天使,而会想到他是一只可怕的霸王龙!

      儿童情绪管理与性格培养绘本:暖绘本愤怒的龙 第1张

           《愤怒的龙》讲述的就是一个愤怒的小霸王龙的故事。本书曾获选参加“2003年波隆那国际儿童书插画大展”。

            面对开始萌生“自我意识”的孩子,父母应如何引导和排解孩子的愤怒情绪呢?

      ——绘本介绍——

          “不行就是不行!”妈妈又喊道。

            一听到这话,我就生气。

            我生起气来,谁都不想理。

            谁的话都不想听,只想一个人待着。

           我要把自己藏起来,

           即使妈妈来安慰我,我也不想理她。

           妈妈说,我生起气来,就像一块硬石头,怎么劝也不听。

           我的肚子里仿佛有一个大火球在到处乱窜,马上就要喷出来……

           你看,我发起怒来,就会变成一只到处搞破坏的龙!

        “反正你们一点也不爱我,我也不要你们了!”我想也没想,就说出这句最可怕的话来。

           然后,这只可怕的霸王龙开始爆发了……

           他喷出火焰,

           他到处撕咬,

           他不想理任何人……

      儿童情绪管理与性格培养绘本:暖绘本愤怒的龙 第2张

           我只能哭,大声地哭,尽情地哭

           我终于把心中所有的委屈都哭出来了!

      ……

           不知道什么时候。爸爸妈妈站到了我的身旁,给了我一个大大的拥抱。

           我又能感受到妈妈温柔的双手和爸爸温暖的怀抱了,也可以听到他们安慰我的话了。

           噢,那只愤怒的龙已经消失啦!

           我又变回了原来的自己。


      ——咿啦推荐——

           这是一本关于排遣愤怒情绪的成长教育绘本,描绘了一种难以捉摸和言语的情绪——生气,主要站在孩子的视角来诠释他生气时的愤怒心情及微妙的情绪变化。它能带着大小读者一起用“显微镜”把“生气”这种情绪探个究竟,让我们以一种健康的方式坦诚地面对自己的消极情绪。

           面对开始萌生“自我意识”的孩子,父母的引导很重要,充分理解、尊重孩子在成长时期的情绪变化,或许比一味说理的方式更加有效。当孩子的愤怒情绪发泄完之后,请给孩子一个大大的拥抱,让孩子感受到父母浓浓的爱意。

           当然,这本书除了让孩子发泄内在的愤怒情绪以外,最重要的是让孩子领会到自己“生气”所带来的破坏力和杀伤力。其实,一本能给孩子带来乐趣和启发的好书,可以在潜移默化中达到意想不到的成果。希望这本书能替小读者们出口怒气,更希望小读者们在读完的时候可以若有所思地说:“原来生气时,我会伤害到身边的人。”

      ——咿啦TIPS——

           孩子学习自我管理情绪,很多时候就在日常生活中的吵吵闹闹中进行。每次愤怒时,他们总要对自己的行为有所选择。教导孩子们如何管理自己的情绪,还会增强父母的教导能力,而不是去削弱亲子关系。每次当你能够认真去引导孩子,你就完成了一个小奇迹。

            1、深呼吸。提醒自己这并不是什么严重的事,你平静的言行举止可以帮助孩子冷静下来,从而进行积极的情绪调节。

           2、一定要让自己明白,发脾气是小孩释放自我情绪的一种很自然的方式。他们的智力与情感仍然处于发育阶段,他们和我们一样,不可能轻松地控制住愤怒情绪。

           3、帮助孩子们锻炼自我情绪控制最好的方法,就是与他们产生共鸣。实际上,这会让你们的关系更加紧密,会使得你们之间充满更坚定的信任。

           4、除了同情和安慰什么也不要说,你能做的是让他有安全感,冷静下来。“我很抱歉,对于那件事使你如此难受……但那太难了。”如果你从真实的内心发出同情与怜悯,孩子一定会做出回应。

           5、做一些关于本质问题的限制是必要的。比如告诉孩子,你愿意怎么疯狂都好,但不能打爸爸妈妈。大多数时候,当我们传达出同情与怜悯并且被孩子们所接受,他们就会停止击打,取而代之的是哭泣。

           6、你的怜悯与安慰要付诸于行动,更多地表示出同情与安慰,孩子才更有可能去发现隐藏在愤怒表象下的泪水与恐惧。你不必去同意或说服什么,在这个时候,你只要去承认孩子真实的那一部分。一旦他们感受到听到你的心声,他们内心那些痛苦与孤单的真相就会发生改变。

           7、不要试图去评论他们是否是反应过激了。要知道,孩子们日常生活中每一天都会经历或多或少的伤害与恐惧,这些东西他们还无法用言语表达出来,只能将这些情感累积起来,直到寻找到一个合适的机会倾泻出来。所以,当孩子刚从愤怒中走出来,当然不能立马去评价或者要求些什么。

           8、在孩子冷静下来后,你可以跟他们平静地说说话,帮助他们平复巨大的感情波动。“这些都是很剧烈的感受……每个人都需要哭泣。有时候你想要什么……我反对……你会非常失望,很生气……谢谢你能够表达出你的感受。”如果他想要改变话题,就随着他的思路走。

           等到这段强烈的感情彻底结束后,尽量把情绪保持在简单的状态。渐渐的,孩子内心会有承受失望的能力,会学在他们不能得到自己想要的东西时,他们会得到更好的事物——总有人爱着他们,并且接受他们的一切。

      浙江·杭州
    • 0
    • 0
    • 0
    • 35
    • 请登录之后再进行评论

      登录
    • 做任务
    • 实时动态
    • 偏好设置
    • 单栏布局 侧栏位置: