食醋的妙用：减肥瘦身窍门

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有关专家提议减肥者多食醋。食用最佳方法为：进餐时可以佐以食醋。醋中含有氨基酸，可以促使体内过多的脂肪消耗转变为体能，还可以促进摄入的糖与蛋白质的新陈代谢顺利进行，从而起到良好的减肥作用。每日饮用1次醋15-40毫升，可经常服用.